コラム

ビタミンってなに？
コラム · 31日 8月 2025

ビタミンってなに？

ビタミンは大事！っていうのはわかるけどそもそもビタミンってなにか知ってますか？

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お酒を飲んだ次の日は幸せですか？
コラム · 24日 8月 2025

お酒を飲んだ次の日は幸せですか？

お酒を飲んだ翌日、二日酔いに悩む方も多いと思います。しかし、気分はどうでしょうか？今回はそんなお酒が精神に与える影響について解説します。

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鼻呼吸テープの罠
コラム · 17日 8月 2025

鼻呼吸テープの罠

口呼吸、いびき、口臭、睡眠の質改善に使われるテープの注意点を解説します

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飲む日焼け止めってどれくらい効果あるの？
コラム · 10日 8月 2025

飲む日焼け止めってどれくらい効果あるの？

飲む日焼け止めが流行っていますが、本当に正しく使えていますか？ 必ず守ってほしい注意点について解説します。

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お腹を下したときは、様子見？市販薬？受診？
コラム · 03日 8月 2025

お腹を下したときは、様子見？市販薬？受診？

よく相談を受ける、お腹を壊したときの対応の目安について解説します

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熱中症対策には塩分が必要？塩分過多にならない？
コラム · 06日 7月 2025

熱中症対策には塩分が必要？塩分過多にならない？

熱中症対策には塩分を摂れというけれど、減塩も必要だし、どうすればいいの？という疑問を解決します。

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熱中症予防にOS-1Ⓡを飲むのは間違っています。
コラム · 28日 6月 2025

熱中症予防にOS-1Ⓡを飲むのは間違っています。

いよいよ夏本番、熱中症対策にOS-1Ⓡを飲んでいる人も多いですね。しかしそれは間違っています。今回は、熱中症の原因と対策、OS-1の正しい使い方を解説します。

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梅雨時期の不調「梅雨だる」の原因と対策
コラム · 22日 6月 2025

梅雨時期の不調「梅雨だる」の原因と対策

梅雨の時期特有の不調は昨今「梅雨だる」といわれ多くの人を悩ませています。この記事では梅雨だるの原因と対策についてお伝えします。

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肝臓の役割知ってますか？意外と知らない沈黙の臓器の働き
コラム · 15日 6月 2025

肝臓の役割知ってますか？意外と知らない沈黙の臓器の働き

体の中で一番大きい臓器である肝臓。意外と知られていないその役割について解説します。

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健康ってなんだろう？人生を健康で豊かなものにしよう！
コラム · 08日 6月 2025

健康ってなんだろう？人生を健康で豊かなものにしよう！

皆さんの永遠のテーマである「健康」とはいったいなんなのか？ 本当の「健康」について解説します。

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